Die 20 besten Tipps und Tricks für die Therapie von Migräne

Was hilft eigentlich wirklich bei Migräne? Und was kann man alles bereits in seinem Alltag tun, um Migräne zu behandeln? Während meiner Migräne-Karriere, die mich durch einige sehr unterschiedliche Migräne-Phasen brachte, habe ich nur peu à peu erfahren, auf was man als Betroffene/r eigentlich so alles achten sollte und was einem helfen kann, um Migräneattacken vorzubeugen. […]

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Ungefähr ab dem 30. Lebensjahr fing es an, dass ich immer häufiger mit dreitägigen Kopfschmerzen auf Alkohol reagierte. Zuerst dachte ich gar nicht an Migräne. Ich vermutete tatsächlich einen überdimensionalen, dreitägigen Kater mit starken Kopfschmerzen und Übelkeit zu haben.

Die besten Migräne Tweets // März 2020

"Geil! Wie hast deine Haare so hochtoupiert bekommen?!" "Migräne und dreizehnter Tag Quarantäne." - @HollyVanHelsing via Twitter

Eine Flasche Schnaps und betrunkener Hund und betrunkene Katze
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Ungefähr ab dem 30. Lebensjahr fing es an, dass ich immer häufiger mit dreitägigen Kopfschmerzen auf Alkohol reagierte. Zuerst dachte ich gar nicht an Migräne. Ich vermutete tatsächlich einen überdimensionalen, dreitägigen Kater mit starken Kopfschmerzen und Übelkeit zu haben

Was ist der Unterschied zwischen primären und sekundären Kopfschmerzen
Oranges and apples

What about oranges and other fruits? Let's talk!

Bla, Bla
Migräne und Achtsamkeit_Testbeitrag_Hannes

Nach dem Jahreswechsel sind viele von uns voller guter Vorsätze. Es fühlt sich so an, als könne man mit dem Start des neuen Jahres auch einen Neustart für sich selbst wagen. Aber so oft dauert es nur wenige Tage und wir fallen in alte Gewohnheiten zurück. Warum sind Vorsätze so schwer einzuhalten? Weil wir nicht achtsam […]

Was ist der Unterschied zwischen primären und sekundären Kopfschmerzen
Primäre und sekundäre Kopfschmerzen

Der Kopfschmerz am Morgen nach einem feuchtfröhlichen Abend ist wohl den meisten bekannt. Doch was die wenigsten wissen, ist, dass der Kater zum sekundären Kopfschmerz zählt und sich grundlegend von primären Kopfschmerzen wie Migräne oder Spannungskopfschmerzen unterscheidet. Insgesamt gibt es weit über 200 verschiedene Arten von Kopfschmerzen. Einige davon sind harmlos, andere Anzeichen einer lebensbedrohlichen […]

Bla, Bla
Migräne und Achtsamkeit_test

Im neuen Jahr nehmen wir uns alle zu viel vor und scheitern kläglich. "Wenn du wirklich etwas in deinem Leben verändern möchtest, geht das nur mit Achtsamkeit," sagt Neurologin und Ayurveda-Medizinerin Nadine Webering dazu.

Die besten Migräne Tweets // März 2020

"Geil! Wie hast deine Haare so hochtoupiert bekommen?!" "Migräne und dreizehnter Tag Quarantäne." - @HollyVanHelsing via Twitter